Personalitati Nadia Comăneci a dezvăluit cum își menține silueta. Ce alimente nu consumă niciodată

Nadia Comăneci face mișcare în fiecare zi

„Mă mișc, zilnic, 30-40 de minute. Chiar și când sunt plecată, fac acest lucru. Caut ca hotelul unde stau să aibă sală de sport, iar în caz contrar, pentru că nu tot timpul am găsit și această facilitate, improvizez de fiecare dată ceva, în cameră.

De asemenea, încerc să mănânc deștept. Cât mai sănătos!

Micul dejun este o masă foarte importantă. Beau un iaurt, mănânc un ou fiert, dar și toast cu o feliuță de șuncă de curcan. Nu-mi lipsește nici sucul de portocale și nici cafeaua. Seara consum pește, salate și avocado. Dar și multe fructe”, a declarat fosta mare campioană de gimnastică.

Ce nu mănâncă „Zeița de la Montreal” niciodată

Chiar dacă mănâncă sănătos în cele mai multe părți ale zilei, Nadia nu se limitează de ciocolată și bere: „Nu mănânc desert. În schimb beau o bere - două la cină. Snack pentru prânz, precum și o bucată mică de ciocolată, aproape zilnic. Nu mănânc cartofi prăjiți și paste”, a mai spus aceasta, pentru Fanatik.

Comăneci, prezentă în România la tragerea de sorți de la Țiriac Foundation Trophy 

Nadia Comăneci va fi prezentă, alături de Ion Țiriac, la tragerea la sorți a tabloului principal de simplu al turneului de tenis Țiriac Foundation Trophy (WTA 125), care va avea loc pe 7 septembrie, de la ora 13:00, la Centrul Național de Tenis din București, potrivit unui comunicat de presă remis Agerpres.

„Este o mare plăcere să vin în România de fiecare dată când sunt invitată, cu atât mai mult când este vorba de turneele organizate de Fundația Țiriac pentru jucătoarele noastre. Sigur că voi fi prezentă la finala WTA Țiriac Foundation Trophy și va fi o bucurie să înmânez trofeul câștigătoarei”, a declarat Nadia Comăneci.

„Jucătorii și jucătoarele de tenis din România au nevoie de un număr cât mai mare de turnee. Asta încearcă Fundația Țiriac să facă, nu doar în București, ci și în țară: să fim de folos jucătorilor. țin să mulțumesc partenerilor noștri care sunt lângă noi mereu și care au acceptat să susțină necondiționat aceste turnee”, a spus, la rândul său, Ion Țiriac.

Cea de-a treia ediție a turneului WTA Țiriac Foundation Trophy, dotată cu premii în valoare de 115.000 dolari și 160 de puncte WTA (pentru învingătoare) și organizată de Fundația Țiriac în colaborare cu Federația Română de Tenis, se va desfășura în perioada 8-15 septembrie, pe zgura de la Centrul Național de Tenis din București.

„Wild-cardurile vor fi anunțate în cadrul conferinței de presă și oferite jucătoarelor românce, inclusiv jucătoarei cu cel mai bun parcurs în circuitul turneelor ITF - Romanian Tennis Series, organizate de Fundația Țiriac”, a declarat Cosmin Hodor, directorul turneului WTA Țiriac Foundation Trophy.

Tabloul principal de simplu va avea 32 de jucătoare, în timp ce tabloul de dublu va fi format din opt echipe. La fel ca la ediția precedentă, la turneul de anul acesta vor participa sportive din top 100 WTA, alături de favoritele publicului, jucătoarele române Irina Begu, Anca Todoni, Irina Bara și Miriam Bulgaru, dar și cele trei posesoare de wild-card.

Pentru a treia ediție la rând, trofeul câștigătoarei este oferit de Casa de Bijuterii Malvensky și reflectă „echilibrul perfect dintre artă și sport”. Placat cu aur și sprijinit pe un piedestal din marmură Rușchița, acesta reprezintă „grația și dinamismul tenisului, precum și aspirația sportivilor către excelență și victorie”, se arată în comunicat.